بنوتات كيوت
]center]هلا وغلا تو مانور المنتدى
هلا بطلتك علينا يا عسل
يلا ادخلي اذا كنتي قد سجلتي
و اذا ما سجلتي سجليي لا يفوووتك المنتدى
المنتدى حلوو بس يبي شوووي اعضاااء
هلا بجيتك الحلووه
تحياتي :
أتعبك بس أعجبك[/center]

بنوتات كيوت


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عندما تجد نفسك مشدودا لشخص ما !!!
الجمعة نوفمبر 11, 2011 11:31 am من طرف *^*

» "عَفْوَا اً ...سَأَتَخَطّى الْحُدُودْ...!!
الجمعة نوفمبر 11, 2011 11:29 am من طرف *^*

» ::.. اجعل الهموم تبكي من جبروت ابتسامتك ..::
الجمعة نوفمبر 11, 2011 11:28 am من طرف *^*

» ..( لاتضحــي بنفســك لصديــق لم يعرف قــدرك .. ..)
الجمعة نوفمبر 11, 2011 11:26 am من طرف *^*

» تحشيش تااايم
الأحد أكتوبر 16, 2011 11:46 am من طرف *^*

» افلام عتيبيه
الأحد أكتوبر 16, 2011 10:45 am من طرف *^*

» لبىى السعوديين وتفكيرهم
الأحد أكتوبر 16, 2011 10:38 am من طرف *^*

» نكت عن الشباب
الأحد أكتوبر 16, 2011 10:35 am من طرف *^*

» (_¸.•*´'`°¤مدونتي عالمـ من اختياريـ)·._.·°¯)
السبت أكتوبر 15, 2011 2:20 pm من طرف زائر

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 شررب الماء ينقي البشررهـ .!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وش الحياه بدوني يا بشر
شرطية علبة الدردشه
avatar

انثى مــساهماتي ^^ : 36
نقـــاطي ^^ : 68
سمعتــــي ^^ : 4
تـاريــخ تسجــيلــي ^* : 28/04/2011
موقــ ع ــي *^ : وورىـآآ الششمــس ^ـ^
العمــل...الترفيه "" : طالبه / حاسب
مزاجـــي .. : رايقه

مُساهمةموضوع: شررب الماء ينقي البشررهـ .!!   الإثنين أغسطس 22, 2011 8:57 pm

شرب الماء ينقي البشرة ...
يشير الدكتور محمود أبو سالم استشاري الأمراض الجلدية بالأردن في دراسة له إلي أهمية شرب الماء بكثرة للمحافظة على رونق البشرة والتي شأنها شأن جسم الإنسان في حاجتها للتغذية والتي تجعلها مرنة وتحافظ على العناصر الايلاستيكية المطاطية فيها.
وقال أبو سالم إن تنظيف الوجه بشكل كبير يؤثر على ملمس البشرة ونضارتها على المدى الطويل ويعتمد هذا بالدرجة الأولى على عدد مرات التنظيف في اليوم وكيفيته وكذلك درجة حرارة الماء المستخدم فيها وينطبق هذا على الرجل والمرأة وحتى على صغار أو كبار السن لأن التنظيف بالطريقة الصحيحة يعود بالنفع على الوجه.
وعلي الرغم من أن الماء يعد حاجة أساسية للحياة ورغم أن المياه متوفرة من مصادر عدة إلا أن أعداداً كبيرة من الناس لا تأخذ حاجتها منه، ما يلحق ضرراًً بصحتهم بشكل عام وبالبشرة والجلد بشكل خاص.
وينصح د. أبو سالم بشرب السوائل لمحاربة الجفاف الذي يسببه فقدانها نتيجة تبخر السوائل من الجسم الناتج عن إفرازات الجسم الطبيعية كالعرق.
ويركز أبو سالم على الماء تحديداً لأن العناصر الموجودة في تركيبته مفيدة جداً للبشرة، أما بالنسبة لحرارة الماء المستخدم في تنظيف بشرة الوجه والجلد ككل فيرى أن البشرة السمراء لا تتأثر كثيراً سواء أكان الماء المستخدم بارداً أم ساخناً بينما يشدد على ضرورة استخدام الماء البارد بالنسبة للبشرة البيضاء صيفاً وشتاء لأن الماء الساخن يؤدي إلى ترهلها وظهور التجاعيد عليها بشكل أسرع.
ويقدر الأطباء وخبراء التغذية الكمية الكافية من الماء التي يحتاجها جسم الإنسان ما بين لترين إلى ثلاثة ليترات يومياًً وذلك ليقوم الجسم والعقل بالأداء الصحيح.
أما في الصيف عندما يكون الطقس حاراًً وجافاً فينبغي زيادة هذه الكمية لأن نقص الماء يجعل المرء أكثر عرضة لخطر السموم إذ يحتاج الكبد والكليتان إلى كمية كبيرة منه لطرح السموم اليومية الناجمة عن الكافيين والوجبات السريعة والأدوية والمواد الأخرى.

يلا ردوود & تقييم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*^*
مًـدٍيُرٍةِ أًلِـمًنِتًدِىً أًلٍـعًاٍمُـٍهُ
avatar

انثى القوس الفأر
مــساهماتي ^^ : 71
نقـــاطي ^^ : 11686
سمعتــــي ^^ : 3
تــاريخ ميــلادي ^^ : 26/11/1996
تـاريــخ تسجــيلــي ^* : 05/07/2010
عــــمري >< : 20
موقــ ع ــي *^ : في كل مكااان
العمــل...الترفيه "" : طــــــالبه
مزاجـــي .. : على حســب

مُساهمةموضوع: رد: شررب الماء ينقي البشررهـ .!!   الجمعة سبتمبر 02, 2011 12:28 pm

مشكوووره

__ توقيـ...ـعي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ^^



ان كان الحب جنوون فاحسن ما في الجنوون انكـــ حبيبيــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haya.topgoo.net
 
شررب الماء ينقي البشررهـ .!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنوتات كيوت :: الاناقــه والــجــمال :: حافظي على بشرتك وشعرك-
انتقل الى: